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橘子的功能_TOM生活

2019-09-28 13:28
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文章导读

橘子看起来非常普通,觉得只是个普通的水果,没有必要太过于在意,其实桔子里面的功效可以说是全身都是宝的,桔子果肉外面的经络可以防止感冒,同时又有助于缓解胀气,桔子皮晒干后泡水喝是陈皮可以止咳化痰,健脾开胃又能缓解疼痛,肠胃不消化的功效,所以橘子有很多的功能。

桔子的功效与作用

桔子堪称是水果之中的宝贝,因为它的全身都是“宝”。

1.化痰止咳

桔皮:桔子的外果皮晒干后叫“陈皮”(因入药以陈的药效好,故名陈皮),具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效,常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳房结块、胃痛、食积等症。

2.防治高血压

桔络:即桔瓤上面的白色网状丝络,有通络化痰、顺气活血之功效,常用于治疗痰滞咳嗽等症。因为桔络含有丰富的维生素P,所以能有效防治高血压,老年人多食,有益健康。

3.治疗肿痛

桔核:性味苦、无毒,有理气止痛的作用,临床常用来治疗睾丸肿痛、乳腺炎性肿痛等症。

4.疏肝理气

桔叶:具有疏肝理气、消肿散毒之功效,为治胁痛、乳痛的要药。

5.理肺气、祛痰

桔红:桔皮刮掉白色的内层,单留表皮称为“桔红”,具有理肺气、祛痰等功效,临床多用于治疗咳嗽、呃逆等症。

6.开胃理气

桔子的果肉:味甘酸、性凉,入肺、胃经;具有开胃理气,止渴润肺的功效;治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。

桔子的营养价值

1.橘子富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用;

2.橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进通便,并且可以降低胆固醇;

3.橘皮苷可以加强毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉,故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品,研究证实,食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇,有助于使动脉粥样硬化发生逆转;

4.在鲜柑橘汁中,有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”,它能使致癌化学物质分解,抑制和阻断癌细胞的生长,能使人体内除毒酶的活性成倍提高,阻止致癌物对细胞核的损伤,保护基因的完好。

作者:qing

 

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